Warrior Retreat
Bienvenido
3 días y 2 noches para realizar una búsqueda hacia tu interior buscando ese guerrero que todos tenemos.
Cada desafío que encuentras es una oportunidad para descubrir la fortaleza que nunca supiste que tenías.
EL OBJETIVO es vivir una experiencia única y transformadora para poder llevar todas las herramientas a tu día a día y afrontarlo de una más tranquila, energética y valiente.
Vamos a realizar un trabajo muy transformador y poderoso en el que verás los cambios en tu interior, sanando capas atrapadas en el subconsciente.
RECUERDA: En momentos de adversidad, las tormentas más fuertes traen consigo las aguas más limpias."
Información sobre las herramientas con las que trabajaremos
BREATHWORK
Esta técnica de respiración tiene muchas influencias, como el pranayama, el yoga, la meditación, el tai chi y otras técnicas antiguas.
Al hacer un trabajo de respiración consciente y conectada, utilizamos nuestro sistema nervioso parasimpático, lo que significa que estamos en un estado de calma y relajación, por lo que podemos rendirnos y permitir que nuestro cuerpo, mente y energía se integren y tengan acceso a nuestro subconsciente para que saquen a la luz nuestros miedos, creencias, traumas que nos esté impidiendo cumplir con nuestros objetivos en la vida.
ACTIVACIÓN ENERGÍA VITAL (KUNDALINI ACTIVATION)
Kap es un proceso de activación de la energía vital, Kundalini. Es una energía que todos tenemos desde que nacemos pero con el paso del tiempo nos vamos apagando de nosotros mismos. Con estas sesiones queremos volver a conectar con nosotros, abrazando nuestras luces y sombras, llenandonos de energía, paz, claridad mental y poder en la toma de decisiones
EXPOSICIÓN AL FRIO
Lo más importante para adentrarte al hielo es entrar desde un estado de calma y relajación, desde el NO EGO, y envíandole la señal a tu cuerpo que está en un lugar seguro y no está en peligro (lucha-huida) Para ello, realizaremos un trabajo de respiración que es la clave para mantenerte en calma dentro del hielo y no desde la mente.
Aquí dejaras, miedos, creencias ya que el frio te enfrenta directamente a ti y al momento presente.
Warrior Retreat
BENEFICIOS DE COMBINAR ICE - BREATHWORK - KUNDALINI ACTIVATION - CEREMONIA CACAO
Conecta cuerpo, mente y espíritu
Libera los traumas pasando por nuestras sombras para llegar a nuestras luces.
Elimina los bloqueos físicos, emocionales y mentales y las barreras que nos impiden ser quien queremos ser.
Calma tu sistema nervioso, evita el insomnio y prepara tu cuerpo para el descanso.
Aumenta el bienestar general y la positividad y la apertura hacia el amor con la toma del cacao ya que te expande.
Experimenta una nueva energía y una sensación de felicidad, placer y gozo contigo mismo
Reduce la tensión muscular y la ansiedad presentes en los síntomas y pensamientos relacionados con el estrés y la ansiedad.
Aumenta la capacidad de atención y agudiza la concentración
Reduce la percepción del dolor crónico o ayudar a sobrellevar el malestar físico
Fortalece el sistema inmunológico al aumentar los anticuerpos y reducir potencialmente la inflamación.
Ayuda a superar adicciones.
Mucha más energía y conexión contigo.
Te empodera, te hace más fuerte sacando el guerrero que llevas dentro
Se incrementa el poder de la intuición
Te abre a un torrente de creatividad mientras acallas tu crítica interior
Conectas contigo, con tu ser, con tu verdad
Altamente recomendado para deportistas
Agenda
-
Viernes 4 Abril
16:00 CHECK IN
17:30 PRESENTACIÓN Y BIENVENIDA
19:00 KAP
21:00 CENA
22:00 CEREMONIA DE FUEGO
-
Sábado 5 Abril
8:00 MEDITACIÓN Y YOGA
9:00 BREATHWORK
10:00 INMERSIÓN EN HIELO
11:00 DESAYUNO
12:00 COMPARTIR
14:00 COMIDA
16:30 CEREMONIA DE CACAO
19:30 KAP
21:30 CENA
-
Domingo 6 Abril
8:00 MEDITACIÓN Y YOGA
9:00 BODYWORK
10:00 DESAYUNO
12:00 CAMINATA DEL PODER
14:00 CÍRCULO DE DESPEDIDA
15:00 COMIDA
17:00 CHECK OUT
GAIA HOME
En las faldas del Montgó. Montaña llena de magia y energía que conforma un brazo de tierra el cual se adentra en área realmente privilegiada del Mediterráneo peninsular que parece estar señalando separando la isla de Ibiza en su punto ( Cabo de San Antonio ) la cual se puede divisar perfectamente un día claro. Gaia Home es una hermosa villa Mediterránea diseñada y creada para la realización de Retiros y actividades relacionadas con el Crecimiento Personal. Localizada a tan solo 15 minutos de las idílicas calas de Jávea, los arenales de Denia o las maravillosas playas urbanas de Moraira.
Las Habitaciones
-
Doble
2 CAMAS INDIVIDUALES
525€ POR PERSONA
-
Triple - Cuádruple
3-4 CAMAS INDIVIDUALES
485€ POR PERSONA
Nuestra alimentación
QUE TU MEDICINA SEA TU ALIMENTO, Y EL ALIMENTO SEA TU MEDICINA -Hipócrates
La comida es medicina, por eso utilizan
productos frescos, naturales y de proximidad
sin ningún tipo de aditivos ni químicos..
En sus menús usan alimentos de su propia
finca y fincas colindantes bañados bajo el
mismo sol.
Los menús irán variando en función de la
producción y recolecta de las diferentes
estaciones.
SOBRE MI
Soy Lidia, Profesora de Hatha y Yin Yoga YTT 500h, Facilitadora de KAP Level II, Non dual y facilitadora de Breathwork e
imersión en hielo.
Tanto el Yoga como KAP llegaron a mi vida en el momento que más estrés y ansiedad tenía. Trabajaba en el sector turístico y vivía una vida desconectada de mi por lo que ese estrés me llevó a donde estoy ahora y gracias a ello nació Beandflow.
Transmitirte mis ofrendas con todo mi amor y devoción hacia la práctica de Yoga, KAP (Kundalini Activation), Breathwork e inmersión en hielo desde el respeto y el amor más profundo.
Mi propósito es que conozcas este maravillosas herramientas para sentirte más energético con más focus, claridad mental, empoderamiento y calma y que puedas implementarlas en tu día a día.
Política de Cancelación
Para reservar la plaza se realiza 40% por la web y el otro 60% el mismo día del inicio del retiro
Puedes cancelar tu plaza con anterioridad al 21 Febrero y se reembolsará el importe total
excepto 70€ en concepto de gastos de administración.
Después de esta fecha, el importe NO es reembolsable excepto en caso de prohibición expresa de
viajar por causas de fuerza mayor. (Establecidas oficialmente por parte del Gobierno en el marco del
Covid 19)
En tal caso se aplazaría el evento y se ofrecería la opción de mantener la plaza o cancelarla con una
devolución del 100% del depósito excepto 70€ en concepto de gastos de administración.
En caso de no poder venir por otra razón después de dicha fecha. LA SEÑAL NO ES REEMBOLSABLE